Sesiones de acompañamiento emocional individual

Cuando sientes que algo no encaja

No todas las personas están en el momento de iniciar un proceso.
Y no todos los momentos requieren acompañamiento.

Las sesiones no son un espacio para desahogarse ni para recibir respuestas rápidas.
Son un lugar donde detenerse, mirar con honestidad y sostener lo que aparece.

Si has llegado hasta aquí, probablemente ya lo sabes.

Cómo es una sesión de acompañamiento

El acompañamiento emocional individual es un espacio de presencia profunda donde explorar lo que está ocurriendo en tu vida, en tu cuerpo y en tu forma de estar en el mundo.

Qué es una sesión

Una sesión es un tiempo que se abre para escuchar lo que normalmente queda en segundo plano.
Lo que se repite.
Lo que incomoda.
Lo que el cuerpo ya está expresando.

Cada sesión es distinta. No hay guiones ni estructuras cerradas.

Desde dónde comienza el proceso de acompañamiento emocional

El proceso comienza desde la palabra.
Desde lo que traes.
Desde lo que está vivo ahora.

A través del diálogo, van apareciendo los puntos de bloqueo, las emociones no resueltas y los patrones que actúan en segundo plano, muchas veces manifestados a través del cuerpo.
El acompañamiento se desarrolla desde lo que va emergiendo en ese espacio.

A veces el trabajo es suave.
A veces requiere confrontación.

El proceso se adapta a ti.
No al revés.

Este espacio es para ti si…

Este espacio es para ti si sientes que ha llegado el momento de mirarte con honestidad.
Si estás dispuesta a atravesar lo que duele en lugar de taparlo.
Si intuyes que repetir lo mismo ya no es una opción.

No es para ti si buscas soluciones rápidas, respuestas prefabricadas o alguien que te diga qué hacer.

Aquí no se promete comodidad.
Se ofrece verdad.

Cómo trabajo

Trabajo desde la escucha profunda y la capacidad de leer lo que se expresa más allá de lo evidente.

Escucha y presencia

Acompaño siguiendo el hilo de lo que la persona va mostrando, sosteniendo el proceso con presencia, claridad y confrontación cuando el momento lo requiere.

Sin método cerrado

No dirijo desde un método cerrado.
No fuerzo tiempos ni conclusiones.

Acompañar no es añadir

Mi función no es dirigir ni corregir.
Es acompañar con honestidad para que lo que está oculto pueda verse y cada persona recupere su propio criterio interno.

El trabajo no consiste en añadir nada.
Consiste en retirar lo que ya no es.

Formato de las sesiones

Modalidad y ritmo

Las sesiones pueden ser presenciales u online.
Ambas opciones permiten un trabajo profundo y sostenido.

La duración y la frecuencia no siguen un esquema fijo.
Cada proceso se ajusta al momento vital y a lo que va emergiendo.

Sesión individual · 60 minutos
100 €

No trabajo con paquetes cerrados ni con un número predefinido de sesiones.
El proceso se construye paso a paso, en función de lo que realmente necesita ser atendido.

Si sientes que este acompañamiento resuena contigo, puedes escribirme a:

hola@silviabernaus.com

Cuéntame brevemente qué te trae hasta aquí.
Leeré tu mensaje con calma y te responderé personalmente.